Descriere
DESCRIERE
L-Carnitine (Carnitina) este un supliment alimentar, care joacă un rol crucial în producerea de energie, prin transportul acizilor grași în mitocondriile celulelor. Mitocondriile acționează ca motoare în interiorul celulelor, arzând aceste grăsimi pentru a crea energie utilizabilă.
Veganii, sau unele persoane cu anumite probleme genetice, pot fi incapabili să producă sau să obțină suficienta L-Carnitină. Acest lucru face ca L-carnitina să fie un nutrient esențial condiționat.
Ajută la pierderea în greutate?
În teorie (în special atunci când este asociat cu exerciții fizice), utilizarea L-carnitinei ca supliment pentru pierderea în greutate are sens. Deoarece L-Carnitine (L-carnitina) ajută la transportul mai multor acizi grași în celule pentru a fi arse pentru energie, în mod logic, acest lucru ar crește capacitatea de a arde grăsimi și de a pierde în greutate.
Sănătatea inimii
Un studiu a demonstrat un potențial de reducere a tensiunii arteriale și a procesului inflamator asociat cu boli de inimă. Adăugarea de L-carnitină la terapia medicală standard, pentru insuficiență cardiacă a fost evaluată în mai multe studii clinice. Un studiu randomizat, controlat cu placebo, la 70 de pacienți cu insuficiență cardiacă a constatat că supraviețuirea unei perioade de 3 ani a fost semnificativ mai mare la grupul care a primit L-carnitină orală (2.000 mg/ zi) comparativ cu grupul care a primit placebo.
Angina pectorală este durerea toracică care apare atunci când aportul de sânge coronarian este insuficient pentru a satisface nevoile metabolice ale mușchiului cardiac (ischemie).
Un studiu randomizat, controlat cu placebo, la 200 de pacienți cu angină stabilă indusă de efort, a constatat că suplimentarea terapiei medicale convenționale cu 2.000 mg/ zi de L-carnitină, timp de 6 luni a redus semnificativ incidența contracțiilor ventriculare premature în repaus și, de asemenea, a îmbunătățit toleranța la efort. În plus, un studiu randomizat, controlat cu placebo, la 44 de bărbați cu angină stabilă cronică, a constatat că administrarea de 2.000 mg/ zi de L-carnitină. Timp de 4 săptămâni a crescut semnificativ volumul de muncă exercitat tolerat înainte de debutul anginei și a scăzut segmentul ST depresie (dovezi electrocardiografice de ischemie) în timpul exercițiului fizic în comparație cu placebo.
Recuperarea musculara
Ultimele studii indică impactul pozitiv al suplimentării dietetice cu l-carnitină asupra procesului de recuperare după exercițiu fizic. Este demonstrat că l-carnitina atenuează leziunile musculare și reduce markerii deteriorării celulare și formarea radicalilor liberi însoțită de atenuarea durerilor musculare.
COMPOZITIE
L-carnitina……………………………500 mg
Supliment alimentar ce corespunde veganilor si vegetarienilor.
Nu contine: coloranti, agenti de conservare sau indulcitori artificiali, produse lactate, amidon, zahar, grau, gluten, fermenti, soia, porumb, oua, produse din peste si produse ale marii, produse animale, sare.